وقتی گرسنه هستش همه چیز رو شبیه غذا میبینی و احساس میکنی که میتونی ازش انرژی بگیری و فکر میکنی که میشه خوردش و شاید هم بخوریش
با حرص و ولع هرچه تمام تر
وقتی که سیر میشی سلیقه تغییر میکنه شاید به همونی که با حرص خوردیش حتی دیگه نگاه هم نکنی و یکمی سخت گیر میشی و یا شاید اینقدر سیر شدی که دیگه هیچی نمی خواهی و فقط میخواهی استراحت کنی و اصلا به این مسایل فکر نکنی
ولی زیاد دوام نمیاری و دوباره گرسنه میشی و باید به فکر باشی
ولی ایندفعه حرص قبلی رو ندارید
هرچیزی رو به شکل غذا نمیبینی و کمی وسواس به خرج میدی و چون زودتر به فکر افتادی و زیاد گرسنه نیستی کمی سلیقه توش به کار می بری و دوست داری حداقل چیزی که میخواهی بخوری باب میلت باشی و کمی نسبت بهش احساس داشته باشی
وقتی که دیگه میدونی برای هر روزت یه چیزی داری واسه خوردن واصلا هم دوست نداری که مثل قدیم ها اینقدر گرسنه بشی که هر چیزی رو بخوری کمی هم سخت گیر میشی
هر چیزی رو نمی پسندی و به نظر باید بهت بیاد
باید بهت بخوره
باید اخلاق غذا باهات جور باشه
باشه قیافه غدا خوب باشه
باید بدونی کجا سرو شده و چه کسایی طعمش روچشیدن
دوست داری اولین نفری باشی که طعمش رو می چشی و یا حداقل جزو اولین نفراتی باشی که طعمش رو چشیدی
و دوست داری خودت تصمیم بگیری که طعمش رو دوست داشتی یا نه
دوست داری خودت نمک غذا رو زیاد و کم کنی
دوست داری اصلا بعد از یه مدت روش طبخش رو عوض کنی و اونجوری که تو دوست داری بشه
--------------------
هم من میدونم چی نوشتم و هم شما و الکی ذهن خودتون رو با غذا منحرف نکنید و خودتون رو نزنید به اون راه
دیدید درست مثل غذا خوردن میمونه
موقع غذا خوردن هم زیاد حول نشید که بپره تو گلوتون و خدای نکرده گیر کنه تو گلو و ....
فقط سعی کنید تشنه نشیدکه رسم تشنگی خیلی فرق میکنه
پ ن : غذا با هم دیگه فرق دارن هم فست فود داریم و هم غذاهای سنتی و منطقه ای
بعضی هارو باید آبدار خورد و تموم کرد ( مثل دل و جیگر) و بعضی و باید اینقدر بزاری بمونه تا جا بیوفته مثل قرمه سبزی و یا آش رشته و اگر جا نیوفتاده بخوری دل درد میگیری و هردو حروم میشید
اول غذایی که میخواهی بخوری رو خوب باهاش آشنا شو روش خوردشن رو یاد بگیر ( در مورد غذاهای فست فود این صادق نیست چون یه آشپز ماهر اون رو پخته و تو فقط بخورش و تمام )
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر